为进一步提高大学生心理素质，激发学生潜能，增进团队成员之间的信任，改善人际关系，培养学生兴趣及团队精神，澳门沙金官方网站与2016年9月16日上午九点于东操篮球场举办2016级澳门沙金官方网站大学生心理素质拓展活动。参加本次活动的有团委辅导员侯超逸老师、全体学生会成员和代理班主任以及2016级新同学。

活动的宗旨在于挖掘同学们的个人潜力和培养同学们的团队精神，更注重于参与者的心理素质的提升。

活动中所采用的活动内容和活动方式均具有计划性，活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，有利于同学们的心理健康的发展。到场的同学以班级为单位分组进行竞技角逐，现场的氛围非常活跃。活动在上午9点正式拉开帷幕，依次进行的是“缩小包围圈、解手链、美国年轻人眼中的开心时刻、滚雪球、微笑握手”等游戏活动。

游戏注重的是同学们之间相互配合和相互交流，以及同学们的灵活性，能够在游戏的过程中迅速抓住游戏的技巧，现场同学们抱着必胜的信心，气氛紧张而热烈，参与者在困难面前不抛弃不放弃，充满着顽强的斗志，游戏结束后同学们感受颇深，纷纷发言，表示要更加努力创造更好的成绩。

此次活动能够培养参与者克服困难的毅力、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气、精诚合作的团队意识，使大家充分的了解到了自身与同伴的力量，自身的局限以及潜力，深深地体会到了团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，只有全体成员的向心力、凝聚力才能使个体利益和整体利益达到统一。

相信在今后的学习、工作和生活中，大家都会调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战，发挥团队合作精神，为同学们的心理健康起到了积极的引导作用。通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。